Proč je biokosmetika nejlepší volbou pro zdraví i přírodu?
V dnešní době se stále více lidí obrací k biokosmetice jako k ideální volbě pro péči o svou pokožku a zároveň pro ochranu životního...
V dnešní době se stále více lidí obrací k biokosmetice jako k ideální volbě pro péči o svou pokožku a zároveň pro ochranu životního...
Tradiční čínská medicína (TČM) není jen souborem léčebných technik, ale holistickým přístupem k životu a zdraví, který se rozvíjí...
Dnešní doba je uspěchaná. Věnujeme svým pracovním povinnostem, rodině a aktivitám, ale často zapomínáme na jedno z nejcennějších darů...
Zajímat se o své duševní zdraví by měl naprosto každý, a to hlavně formou prevence, nikoliv řešením důsledků, které vznikly, když jsme se o sebe dostatečně nestarali. Říká se, že člověk dokáže všechno, a jediné co ho brzdí, je jeho mysl. Každý z nás má jiný způsob odpočinku a dobíjení vlastních baterek. V...
13. 12. 2021
Především na podzim si žádá lidský organismus zvýšený přísun vitamínů a minerálů. Díky doplňkům stravy zajistíte svému tělu blahodárné látky, jako jsou zinek, vitamíny B6 a H. Ne všichni jsou schopni sestavit si jídelníček bohatý na vitamíny a minerály, které by postačily k normální funkci organismu. Nejde...
14. 10. 2021
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je porucha zažívacího systému, spojená s řadou příznaků. Opakující se bolesti břicha, obecný pocit nepohodlí, zvláště v oblasti střev, změny vyprazdňování s častým nadýmáním nebo třeba nevolnost – to nezní příliš zábavně, že? IBS přitom v Česku trpí odhadem 1 až 1,5...
17. 05. 2021
Jezdíte na kole, běháte, nebo jednoduše chodíte na dlouhé procházky se psem či hrajete fotbal se svým dítětem? Každá forma fyzické aktivity je nad zlato. Stejně tak důležitá je správně vyvážená strava, ve které nesmí chybět skupiny výrobků uvedené v doporučeních Národního centra pro výživové vzdělávání....
22. 03. 2021
Věk, kterého by se Češi průměrně chtěli dožít, se blíží devadesátce. Aby se tak opravdu stalo, lidé většinou dodržují alespoň některé ze zásad správné životosprávy. Každý pátý Čech však pro prodloužení svého života nedělá nic. Ukázal to průzkum, který při příležitosti Světového dne srdce nechala u...
02. 10. 2020
Lupénka neboli psoriáza patří mezi autoimunitní zánětlivé onemocnění kůže, které se vyskytuje nejčastěji v oblasti kloubů, jelikož se kůže v těchto místech nejvíce namáhá. Psoriáza se však může objevit kdekoliv na těle, dokonce i pod vlasy. Nejedná se o infekční onemocnění, takže pokud se dostanete do kontaktu s...
15. 09. 2020
Když trávíme dovolenou v Česku, na opalovací přípravky si často vůbec nevzpomeneme. Čtvrtina z nás si dokonce myslí, že se ani po hodině na sluníčku nespálí, ukázal aktuální průzkum společnosti dm drogerie markt, který zjišťoval, jak jsou Češi zvyklí používat ochranné přípravky proti škodlivému slunečnímu...
22. 06. 2020
Vzhledem k vysokému celosvětovému zájmu o kanabidiol (CBD) a konopí obecně, je někdy těžké oddělit fakta od fikce. Po mnoho let se CBD používá k léčbě řady zdravotních problémů. Mnoho obhájců tvrdí, že je to zázračný lék na mnoho nemocí. Kritici však rychle šíří další tvrzení, která občas postrádají...
30. 04. 2020
Do naší třetiny života, kterou prospíme, se oplatí investovat. Není to ta, o kterou bychom se neměli zajímat. Právě ona nás nabíjí energií do zbylých dvou třetin dne. Náš zdravý spánek ovlivňuje to, v čem spíme. Nejde ani tak o samotnou postel, ale o matrace, polštáře, přikrývky, či dokonce prostěradla. Kvalitní...
25. 04. 2020
Ráno zazvoní budík a začne maraton pracovních schůzek, každodenních povinností a všeho, co je potřeba zařídit. Není divu, že se cítíme bez nálady a vyčerpaní. Dobít baterky mohou pomoci erotické masáže. Zahoďte stres K obavám ani studu není důvod, erotické masáže si vychutnáte od začátku do konce. A to doslova,...
24. 03. 2020