Kam vyrazit do lázní?

Lázeňské pobyty přináší celou řadu léčivých procedur prospěšných lidskému zdraví. Lidé trpící různými zdravotními problémy...

Zdraví

Poznejte blahodárné účinky masáží a nechte se hýčkat přímo u vás doma!

Udělejte si čas pro sebe a dopřejte svému tělu příjemnou masáž. Nechte, aby vás hýčkal zkušený masér a nalaďte se na tu správnou vlnu. Prozradíme vám, které typy masáží musíte vyzkoušet! 1. Švédská klasická masáž Pokud jste nikdy žádnou masáž neabsolvovali, možná byste měli začít u „zlaté klasiky“ v...

Pitný režim a hubnutí: Kolik toho musíte vypít pro lepší postavu?

Hlad je prý převlečená žízeň, alespoň tak praví jedno lidové moudro. Částečně je to pravda, protože u diety je optimální pitný režim velmi důležitý. Prozradíme vám, kolik byste toho měli vypít a proč si pořídit aquamat. Pitný režim nehraje roli jen u redukčních diet. Lidský organismus dostatek tekutin potřebuje...

Nezapomínejte na své ruce a dopřejte jim důkladnou péči

Potrpíte si na svůj zevnějšek? V tom případě nezapomínejte na ruce, o kterých se (a ne nadarmo) tvrdí, že jsou vizitkou každého člověka. A protože dostávají zabrat více než ostatní partie, měli byste jim věnovat náležitou péči. Prozradíme vám základní procedury a tipy, které v rámci péče o ruce nesmíte...

S Folaxanem může být léčba rakoviny pohodlnější

Jste zastánci přirozených metod léčby, ale je vám jasné, že v případě rakoviny to tak nepůjde? Pokud vám byla diagnostikována ta velmi nepříjemná diagnóza, kterou je nádorové onemocnění, určitě již přemýšlíte o tom, jakým způsobem vyřešíte samotnou léčbu. Doktoři vás budou jistě hnát na různé...

Pravidelná a vyvážená strava pod dohledem výživového poradce

Co člověk, to jiné stravovací návyky. Co člověk, to individualita. Proto neexistuje žádný všeobecný návod, jak zhubnout. Jedno je jisté, základem zdravého hubnutí je správná strava a pitný režim. Na tomto pravidlu je založena také krabičková dieta, na kterou se podíváme v následujících řádcích...

Kde si najít lékaře ordinujícího v blízkosti Vašeho bydliště?

Jak se říká ve známém přísloví - ,,Starý strom nepřesadíš“. Především senioři jsou neradi přemisťováni do jiných prostředí, než ve kterých strávili mnoho let svého aktivního života, vychovali své děti a každý kousek vybavení domácnosti jim něco připomíná. Nejlepším řešením pro staršího občana je...

Vzdělání není nikdy dost

Těšili jste se, až opustíte brány školy a už se nebudete muset nikdy učit? Sami jste časem zjistili, že to byla poměrně naivní představa. Vzdělávat se musíme v průběhu celého našeho života. Vyžaduje to například naše zaměstnání. Sami zaměstnavatelé často pořádají pro své zaměstnance nejrůznější kurzy...

Černý čaj může snížit riziko kardiovaskulárních chorob

Mnoho lidí momentálně trápí víceré civilizační choroby – jako třeba různé onemocnění kůže, či třeba až velmi nepříjemné záležitosti jako rakovina či leukemie. Právě kvůli tomu se jim snažíme co nejlépe vyhýbat, také třeba za pomoci úpravy jídelního lístku. Nemusíte upravovat jídlo, někdy stačí pouze...

Odpočívejte pravidelně

I když se blíží čas letního odpočinku a nicnedělání, našemu tělu bychom takový relax měli dopřát častěji než jen jednou za rok. Na dovolenou však většina z nás našetří tak možná jednou za rok či za dva. Abychom si však oddechli a načerpali nové síly, nemusíme utrácet naše celoživotní úspory. Zejména internet...

Elektronická cigareta – fenomén současnosti

Mnohé z nás trápí nejrůznější zlozvyky, přičemž jedním z největších je kouření. A stejně jako je tomu i u většiny jiných zlozvyků i kouření je závislost. Závislost poměrně silná, se kterou nelze jen tak skoncovat. Mnozí kuřáci se jistě, možná nejednou, pokoušeli s kouřením skončit a jistě mi...