Problémy, které úzce souvisí s pánevním dnem, nejsou opravdu vůbec příjemnou záležitostí. V průběhu života může docházet ke zdravotním...
Rubika - Cvičení pro těhotné
Je tomu již odjakživa, že pohyb, lépe řečeno jistý druh pohybu, a to tanec je, je v téměř každé době a kultuře považován za činnost, při...
Zakladatelem pilates byl Joseph Hubertus Pilates původem z Německa. Jeho otec byl Řek a úspěšný gymnasta. Jeho matka, Němka, byla přírodní...
Těhotenství není choroba, která by nastávající maminku měla upoutat na lůžko. Není-li však rizikové. V normálních případech se cvičení...
Patříte mezi skupinu lidí, kteří se věnují sedavému způsobu zaměstnání? Je vaším denním chlebem kancelářská práce a větší pohyb...
