Freediving a zdraví: Jak vám zadržování dechu pod vodou může změnit život k lepšímu
Když mi před lety šéf oznámil, že mám vysoký tlak a nadváhu, a že bych měl "něco dělat se svým životním stylem", ani ve snu by mě...
Zdraví
Ticho skutečně léčí. Dopřávejte si ho doma každý den
Všeho nechte a zaposlouchejte se. Slyšíte to ticho? Pravděpodobně ne, protože vás ruší hluk z ulice či sousedé. Ale kdybyste ho přeci jen slyšeli, možná by vám nahnalo strach. Nebyli byste sami, spoustě lidí nahání absence obvyklých ruchů strach, přitom naopak působí příznivě na psychiku. Ostatně ne nadarmo se říká,...
20. 07. 2019
Jak si doma vybělit zuby aneb Krásnější úsměv přirozenou cestou
Hledáte způsob, jak míst stejně krásné a zářivé zuby jako modelky na předních stranách beauty magazínů? Jedinou zaručenou cestou je příkladná péče. A samozřejmě i trocha bělení – bez toho perfektního výsledku nedosáhnete. Pro ty z vás, kteří preferují přirozené metody, jsme připravili několik užitečných rad...
20. 07. 2019
Péče o srdce - jak na to, aby vám bilo jako zvon?
Tak jak se člověk pečlivě a zodpovědně stará o své tělo, je potřeba se starat o své srdíčko. Srdíčko totiž nepřetržitě pracuje, neodpočívá ani na sekundu, pracuje nonstop, tedy 24 hodin denně. Z tohoto ohledu je potřeba k srdíčku přistupovat ohleduplně. Pokud budete o něj dobře pečovat, odměnou vám bude například...
27. 06. 2018
Sníte o obřím přirození? A je zvětšení penisu vůbec možné?
Mnoho žen má komplexy kvůli malým prsům. Závidí ostatním ženám, které byly vybaveny přírodou mnohem většími vnady, případně neváhaly s návštěvou plastického chirurga. Ale co muži? Ačkoliv se zdá, že jsou v tomto směru naprosto bezstarostní, opak je pravdou. Mnozí mají depresi z malého přirození – zejména v...
29. 03. 2018
Praktické tipy, jak vyřešit problémy s erekcí
Problémy s erekcí se týkají milionů mužů na celém světě, a to v rámci všech věkových skupin. Rozhodně není pravda, že se „nepostaví“ především starším pánům – z různých důvodů má potíže tohoto druhu i velmi početná skupina mladých lidí. Bez ohledu na věk však platí, že spouštěcí faktory erektilní...
20. 03. 2018
Vapujte s kvalitním materiálem
Kouření rozhodně nepatří do kategorie zdravého životního stylu. Pakliže se závislosti na nikotinu nedokážete vzdát, nabízí se kompromis v podobě elektronické cigarety. Jejich výrobou se zabývá spousta firem, ale jen hrstka z nich se může pochlubit skutečně kvalitními produkty. Aktivní vapéři velmi brzy...
10. 01. 2018
Na pracovišti nesmí chybět lékárnička!
Zákony ukládají zaměstnavatelům množství povinností. Mimo jiné musí zajistit bezpečnost práce a ochranu zdraví zaměstnanců. Na pracovištích proto nesmí chybět lékárničky. Ale co by mělo být v jejich útrobách, to už legislativa nedefinuje, protože jednotlivé typy pracovišť souvisí s různými riziky. Obsah...
19. 08. 2016
Lepší sex díky bylinkám? Vyzkoušejte kotvičník zemní a uvidíte sami!
Jaký by asi byl život bez milování? Možná něco podobného právě prožíváte. Vymlouváte se na bolest hlavy, případně se vymlouvá on, protože nemůže… Bez intimních chvílí může vtah vychladnout. Pouto mezi ženou a mužem je silné jen za předpokladu, že si oba rozumí i po tělesné stránce. Naštěstí existují...
01. 05. 2016
Poznejte blahodárné účinky masáží a nechte se hýčkat přímo u vás doma!
Udělejte si čas pro sebe a dopřejte svému tělu příjemnou masáž. Nechte, aby vás hýčkal zkušený masér a nalaďte se na tu správnou vlnu. Prozradíme vám, které typy masáží musíte vyzkoušet! 1. Švédská klasická masáž Pokud jste nikdy žádnou masáž neabsolvovali, možná byste měli začít u „zlaté klasiky“ v...
13. 04. 2016
Pitný režim a hubnutí: Kolik toho musíte vypít pro lepší postavu?
Hlad je prý převlečená žízeň, alespoň tak praví jedno lidové moudro. Částečně je to pravda, protože u diety je optimální pitný režim velmi důležitý. Prozradíme vám, kolik byste toho měli vypít a proč si pořídit aquamat. Pitný režim nehraje roli jen u redukčních diet. Lidský organismus dostatek tekutin potřebuje...
31. 03. 2016