Češi už kupují dovolené na příští rok

Je tady podzim a sotva se objevily první chladnější dny, velká většina z nás si vzpomněla na to, jak trávila letní dovolenou někde v teple u moře. Zároveň už někteří z nás začali přemýšlet nad tím, kam se vypraví na dovolenou příští rok. Zdá se vám to brzy? Ale kdepak. Dovolená u moře 2013 se právě nyní dá...

Cestování

22. 11. 2012

Cvičení pro seniory

Lidské tělo je uzpůsobeno tak, že s postupem věku se opotřebovává, slábne, jednoduše stárne. Objevuje se spousta zdravotních potíží. Zároveň bychom si měli uvědomit, že vysoký věk nemusí znamenat rezignaci na pohyb. Změny organismu nezastavíme, avšak rychlost a míra, s jakou se objevují, se mohou lišit. Lze je ovlivnit...

Cvičení pro seniory

22. 11. 2012

Piloxing - spojení pilates a boxu

Piloxing je u nás oproti jiným ještě stále poměrně nové cvičení. Naproti tomu v zahraničí, zejména v Kalifornii, je velmi oblíbené a to dokonce u hollywoodských hvězd. Spojuje v sobě totiž prvky dvou na první pohled zcela různých cvičení, která však mají jedinečný výsledek. Pomalého a plynulého pilates a rychlého,...

Cvičení

22. 11. 2012

Mobilní klimatizace SAKURA STAC 09CHPA x REMKO RKL 480 S Palma

Nemáte rádi dusno a nesnesitelné horko, když přijdete z vyhřáté ulice do bytu? Vsaďte na chladivého pomocníka, který vám v letních měsících umožní prožít dny plné energie a vitality. Moderní zařízení vám umožní prožít příjemné dny i v tropických teplotách. Představíme vám zajímavé tipy,...

Klimatizace

22. 11. 2012

Bosu

Stejně jako je suspenzor pro hokejového brankáře nezbytnou výbavou, tak i BOSU balanční podložka má své nezastupitelné místo ve sportu. Název BOSU, který připomíná suspenzor pro hokejového brankáře svou důležitostí pro sportovce, vznikl ze spojení "both sides up" - obě strany nahoru. Časem se význam posunul na "both...

Cvičení

22. 11. 2012

Břišní tance

Stejně jako lyžování, i tanec je odjakživa považován za aktivitu, která odhaluje fyzickou krásu a schopnosti člověka. Když se nad tím zamyslíte, tak podobně jako při lyžování v Alpách, i při tanci se projevuje elegance pohybu a koordinace těla. Je fakt, že šikovní tanečníci jsou považováni za přitažlivé, podobně...

Cvičení | Cvičení po porodu | Cvičení pro těhotné

21. 11. 2012

Jedeme do vinného sklípku

Co si představíte pod pojmem vinný sklípek? Věřím, že většina si představí prodejnu se stáčeným vínem u vás v supermarketu nebo nějakou vinárnu. Jen někteří se možná zasní a přesunou se do skutečného jihomoravského sklípku, kde si můžet posedět a popít skvělého vína, které vám majitel sklípku nalévá...

Cestování

20. 11. 2012

Jumping

Jumping není jen o tom, že si navléknete sportovní trička a hopsáte jako malé děti. Je to pořádná aerobní makačka na malých trampolínách s madly, která vás dostane do rytmu díky hudbě. Zajímavé je, že tahle aktivita, při které se často propocená trička střídají jak ponožky v pračce, vznikla fakt u nás v Česku,...

Cvičení

20. 11. 2012

Kam na lyže? Přece do Deštné v Orlických horách

Přemýšlíte nad tím, kde strávíte letošní zimní prázdniny? Jste milovníky lyžování? Nebo se jen rádi kocháte zimní přírodou? Pokud jste alespoň jednou odpověděli ano, v tom případě by vaší pozornosti neměly uniknout Orlické hory a konkrétně Deštné v Orlických horách. Drtivá většina Čechů vyráží na lyže...

Cestování

20. 11. 2012

Pilates

Zakladatelem pilates byl Joseph Hubertus Pilates původem z Německa. Jeho otec byl Řek a úspěšný gymnasta. Jeho matka, Němka, byla přírodní léčitelkou a věřila, že tělo se může samo stimulovat a vyléčit bez použití léčiv. To se zřejmě velmi odrazilo i v jeho rozhodnutí zesílit a zlepšit svůj zdravotní stav, neboť...

Cvičení | Cvičení po porodu | Cvičení pro seniory | Cvičení pro těhotné

19. 11. 2012