Jaké jsou fyzické projevy skrytého stresu?
Stres je přirozenou reakcí organismu na zátěž, kterou náš mozek vyhodnocuje jako ohrožující. V malých dávkách nás může motivovat, ale...
Stres je přirozenou reakcí organismu na zátěž, kterou náš mozek vyhodnocuje jako ohrožující. V malých dávkách nás může motivovat, ale...
Bledost, únava, zapomnětlivost. Znáte to? Celý den se vláčíte, káva už nepomáhá a večer padáte vyčerpáním. Přitom jste se dobře...
Imunitní systém je základem naší obrany proti nemocem. Každý den čelíme virům, bakteriím a dalším patogenům, které mohou ohrozit naše...
Dnešní doba je uspěchaná. Věnujeme svým pracovním povinnostem, rodině a aktivitám, ale často zapomínáme na jedno z nejcennějších darů přírody - naše zdraví. A právě proto je důležité, abychom si dopřávali to nejlepší, co můžeme pro své tělo udělat. Jedním z klíčových kroků k zachování dobrého zdraví a...
10. 10. 2023
Menstruační bolesti jsou nepříjemným společníkem, se kterým musí většina žen chtě nechtě strávit každý měsíc několik nekonečných dní. Může se jednat o mírné nepohodlí nebo dokonce o intenzivní bolesti, které mohou ovlivnit naše každodenní životy. Pokud hledáte způsoby, jak se rychle zbavit...
07. 09. 2023
Už je to na spadnutí. Bříško povážlivě vyrostlo, natékají vám nohy, musíte častěji na toaletu a každý pohyb vám působí problémy. Připadáte si jako nemotorná velryba a těšíte se na okamžik, až se skončí symbióza 2in1. Zároveň se ale trochu děsíte porodu.Pro 99% rodiček normální stav. Třetí trimestr...
07. 08. 2023
Vnímáte jógu jen jako jednoduché cvičení, které zvládne každý? Věděli jste, že existuje několik druhů jógy, u kterých se nejen zapotíte, ale také si dáte pořádně do těla? Nechte se okouzlit tímto komplexním sportem a naplánujte si svou první lekci. 1) Překvapí vás, že v minulosti byla jóga doménou mužů?...
31. 07. 2023
Předčasná ejakulace je strašákem spousty mužů. Faktorů, které zapříčiňují rychlý výron semene, je velmi mnoho a my jsme je pro vás rozdělili do několika základních kategorií. Pokud vás předčasná ejakulace trápí, případně se s ní potýká partner, budou se vám následující informace hodit. V prvé řadě si...
31. 07. 2023
O tom, že voda je nezbytnou součástí našich životů, není pochyb. Bez vody bychom nemohli existovat. Pozitivní vliv však může mít i pobyt v ní. Spojíte-li teplou vodu s vodními proudy, je výsledkem hydromasáž neboli masáž vodou. Ta nabízí spoustu výhod a užívat si je můžete i na své zahradě či terase...
30. 07. 2023
Plastická operace je zákrok, který podstupujeme dobrovolně proto, že chceme. Toužíme po změně, obvykle tedy po dokonalosti a chceme, abychom byli krásnější. Jenže uděláme několik chyb, kvůli kterým ani po provedeném zákroku necítíme spokojenost, po které jsme tak toužili. A to ani za předpokladu, že...
29. 07. 2023
Draslík je minerál, který hraje klíčovou roli v udržování zdravého fungování našeho organismu. Jeho přítomnost je nezbytná pro správnou činnost nervové soustavy, svalů a udržení normálního krevního tlaku. Jednou z možností, jak zajistit dostatečný příjem draslíku, je užívání přípravku Draslík od společnosti...
10. 06. 2023
Anorexie, bulimie, psychogenní přejídání, drunkorexie a ortorexie – to vše jsou názvy typů poruch příjmu potravy. Do vašeho života, nebo do života vašich blízkých, se mohou přiblížit po špičkách a leckdy dlouho trvá, než je vůbec odhalíte. Jaké jsou jejich příznaky a proč v žádném případě nepodcenit řádnou...
03. 06. 2023
V posledních letech se elektronické cigarety staly jedním z nejdiskutovanějších fenoménů v oblasti zdraví a životního stylu. Tyto inovativní zařízení nabízejí alternativu k tradičnímu kouření a přinášejí řadu potenciálních výhod pro uživatele. V tomto článku se podíváme na elektronické cigarety a jejich vliv na...
28. 05. 2023