Kruhový trénink pro ženy
Je vaším přáním zredukovat nadbytečné kilogramy a dostat se na váhu podle vašich představ? Současné pohybové aktivity nás neustále...
Posilování
Kruhový trénink pro ženy
Je vaším přáním zredukovat nadbytečné kilogramy a dostat se na váhu podle vašich představ? Současné pohybové aktivity nás neustále posouvají ku předu, což je více než příjemné zjištění. Dnes se již nevyplatí vymlouvat na nedostatek času a přemíru pracovních a jiných aktivit. Zapomeňte na vymýšlení si různých...
24. 11. 2012
Posilování pro pevné bříško
Stejně jako profíci v bráně s kvalitní výstrojí pro hokejového brankáře musí mít zpevněné břišní svaly, tak i každej, kdo má doma pořádek a boty hezky srovnaný v botníku, touží po pevným břichu. No a když koukáte na borce v bráně s kvalitní výstroj pro hokejového brankáře, vidíte, jak moc je důležitej pevnej...
13. 11. 2012
Posilování na zpevnění hýždí
Hýždě jsou jako ty dětské vibrátory - někdy s nimi prostě nevíte, co si počít. Stejně jako holky zbožňují své vibrátory, my bychom taky chtěly mít zadek k pohledání. Jenže v hýždích se ukládá fakt dost nepříjemného tuku, což nám kazí radost jako když se vybijou baterky ve vibrátorech. Zbavit se toho je někdy...
12. 11. 2012